تذكر بتوجيه الانتباه: Achtsam im Alltag
بوعي: Achtsam im Alltag هو تطبيق مجاني لأجهزة iPhone تم تطويره بواسطة مارتن راديماخر. يندرج تحت فئة أسلوب الحياة ويستهدف بشكل خاص الصحة واللياقة البدنية. يمكن للمستخدمين من خلال تطبيق بوعي أن يجلبوا المزيد من الهدوء والتركيز والسعادة إلى حياتهم اليومية. يوفر التطبيق تذكيرات يومية من ثمانية مجالات موضوعية مختلفة، ويقدم تمارين ملموسة واقتراحات تفكير ملهمة ووجهات نظر يجب النظر فيها.
في عالمنا السريع والمجهد اليوم، من السهل أن نفقد أنفسنا في الفوضى أو أن ندع سلامنا يتعرض للتشويش بسبب قوائم المهام والمواعيد. يهدف تطبيق بوعي إلى تغيير منظورنا حول الأفكار والتجارب اليومية. يرسل التطبيق إشعارات فورية تتكون من تذكير ونص توضيحي. يغير التذكير على الفور تركيزك، ويلهم تمارين الوعي، أو يحث على التأمل الذاتي. بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن مزيد من المعلومات والوعي العميق، يمكن فتح التذكير في التطبيق للوصول إلى شرح مفصل يمكن قراءته أو الاستماع إليه.
لجعل مفهوم الوعي أكثر قابلية للتطبيق، قامت بوعي بتطوير ثمانية مجالات موضوعية تشمل جوانب مختلفة من الحياة: الوعي، التفاؤل، التأمل الذاتي، التسامح، الصحة، الإلهام، الرأفة، والامتنان.
يتيح للمستخدمين مرونة اختيار التكرار والفترة الزمنية لتلقي التذكيرات، مع خيارات تتراوح من 1 إلى 7 مرات في الأسبوع. يتضمن التطبيق أيضًا ميزة تدوين الملاحظات، مما يتيح للمستخدمين استخدام بوعي كمفكرة لحفظ تذكيراتهم للرجوع إليها في المستقبل.
يقدم بوعي نقطة دخول سهلة إلى نمط حياة واعي، دون أي عناصر خيالية. سواء كنت مبتدئًا أو يوغي متمرسًا، يعتبر هذا التطبيق رفيقًا قيمًا في حياتك اليومية.
يرجى الرجوع إلى الروابط التالية لشروط وأحكام بوعي، وكذلك سياسة الخصوصية:
